„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel richtig setzen“ Aristoteles

Angebote für Unternehmen

Wertschätzung und Achtsamkeit im Unternehmen – gegen Stress, Resignation und Burnout

Auf der täglichen Überholspur des Business-Alltags im Unternehmen, bleibt bei Führungskräften und Mitarbeitern immer häufiger eine gesunde Work-Life-Balance auf der Strecke. Extreme Belastungen am Arbeitsplatz, hoher Termindruck und Personalmangel führen zu immer weiteren Belastungsfaktoren, die sich mehr und mehr in stressbedingten Erkrankungen, steigenden Arbeitsausfällen bis hin zum Burnout und schwerwiegenden Erkrankungen manifestieren.

Steigende Informationsflut, rasante Beschleunigung und wirtschaftlicher Druck in unserer modernen Arbeitswelt wachsen stetig. Zeit zur Reflektion fehlt und somit Raum für eine Atempause. Die Konsequenzen spiegeln uns heute jedoch mehr denn je wider, dass es genau diese Atempause ist, die wir benötigen, um Klarheit zu gewinnen. Klarheit, um uns neu zu fokussieren, neue Weg zu beschreiten und einen nachhaltigen Kultur- und Wertewandel im Unternehmen zu gestalten.

Was ich für Sie und Ihr Unternehmen tun kann

Mit über 30jähriger Unternehmererfahrung, Lebens- und Krisenerfahrung im persönlichen und im Business-Alltag, unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen. Ich begleite Sie und Ihre Mitarbeiter mit Empathie und Wertschätzung in Einzel-Coachings und biete Ihnen Seminare und Kurse in unterschiedlichen Bereichen an. Bewährte Methoden aus dem systemischen Coaching wie beispielsweise dem werteorientierten St. Galler Coaching Modell (SCM)®, Achtsamkeitstechniken und Zen-Meditation fließen in meine Arbeitsweise ein.

Der Kernpunkt aller Angebote ist eine ganzheitliche Betrachtungs- und Herangehensweise. Denn persönliche Weiterentwicklung findet nicht nur im Kopf, sondern auf allen Ebenen statt. Und ohne Herz geht gar nichts! Auch ein Unternehmen braucht die Herzenskompetenz seiner Führungskräfte und Mitarbeiter, um dauerhaft erfolgreich zu sein.

Einzel-Coaching

Im Einzel-Coaching Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter geht es zunächst darum, eine erste vertrauliche Werte- und Zielraum-Analyse zu erstellen. Im Anschluss daran unterstützen wir diese Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter über einen bestimmten Zeitraum in einem persönlichen und intensiven Einzel-Coaching.

Lunchtime- Meditation

Geben Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern die Möglichkeit, ihre Mittagspause mit einer kraftspendenden Meditiation zu kombinieren. In einem 8-Wochen-Kurs mit jeweils 1-2 Wochenstunden lernen sie eine Meditation kennen, die sie auch im Anschluss jederzeit in ihren Business-Alltag integrieren können.

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Tagesseminar „Nine to Five“

Ein wertvoller Tag für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, um im Team Achtsamkeitspraxis und wertschätzende Kommunikation zu üben. Sie lernen die Kraft der Stille in der Meditation kennen. Eine empfehlenswerte Unterstützung, die zu Klarheit, Energiegewinnung und zur Stärkung der eigenen Potentiale führt – und ein wirksamer Ausgleich für alle, die mit beiden Beinen fest im Berufsalltag stehen.

Frauen „zwischen Beruf und Familie“

Frauen und Müttern in Ihrem Unternehmen sollten Sie besondere Aufmerksamkeit schenken, da sie durch die Doppelbelastung oftmals erheblichem Stress ausgesetzt sind. Diese Mitarbeiterinnen aus Ihrem Unternehmen erleben einmal pro Monat einen Nachmittag in einem geschützten Rahmen mit Impulsvortrag und gemeinsamer Meditationspraxis.

„Time out“ im Kloster

Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zwei Tage Auszeit, um im Team intensive Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu üben. Individuelles Meditations-Einzeltraining, leichte Bewegungsübungen in der Natur und Impulsvorträge begleiten sie in dieser Zeit. Besondere Themen innerhalb Ihres Unternehmens  können auf Wunsch gerne mit eingeplant werden.

Sie haben ganz individuelle Wünsche?

Meine Angebote lassen sich Ihren Wünschen und spezifischen Unternehmensanforderungen entsprechend anpassen, verändern oder erweitern.

Kontaktieren sie mich gerne jederzeit und vereinbaren Sie ein kostenloses persönliches Beratungsgespräch.

Sie haben Fragen zu meinen Angeboten oder möchten ein unverbindliches Erstgespräch mit mir vereinbaren?

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Kerstin Huber
Blumenstraße 7
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