Ihr Weg zur gesunden Work-Life-Balance

Der Alltag wird bestimmt von sozialen und gesellschaftlichen Verpflichtungen. Mit enormer Power, ob im Business oder in der Familie, gehen die Menschen durchs Leben. Es fehlt oftmals an Wertschätzung und viele Menschen fühlen sich ausgebrannt. Halten Sie für einen Moment an und gehen Sie Ihren ganz persönlichen Fragen nach.

Genießen Sie die inspirierende Klosteratmosphäre und spüren Sie die Kraft der Stille durch die Zen-Meditation. Sie bietet Ihnen eine wunderbare Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen neue Energie zu tanken. Nehmen Sie sich die Freiheit, ohne Zielvorgabe einfach nur Sie selbst zu sein. Erkennen Sie Ihren Selbstwert, lassen Sie wieder Freude zu und werden Sie sich Ihrer eigenen Potentiale bewusst.

Das „Zen Power Seminar für Frauen“ ermöglicht Ihnen eine kurze Auszeit, ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung. Lernen Sie in diesem Wochenendseminar die Zen-Meditation kennen und erhalten Sie neue Impulse zum achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrem Umfeld. Es gibt Ihnen eine wertvolle Unterstützung zum Erhalt Ihrer gesunden Work-Life-Balance.

Inhalt des „Zen Power Seminar für Frauen“

Das Seminar bietet Ihnen einen Einstieg in die Zen-Meditation. Anhalten, loslassen und neue Kraft schöpfen. Begleitet von leichten Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen begegnen Sie der Natur auf eine ganz neue Art und Weise. Finden Sie wieder Zugang zu Ihren persönlichen Wertvorstellungen und Potentialen. Die Gehmeditation (Kinhin) sowie die kleine Teezeremonien (Sarei) helfen Ihnen dabei, sich den Aspekten von Klarheit, Respekt, Harmonie und Stille zu widmen.

Es entsteht Raum für Neues. Im Rahmen des Seminars „Zen Power für Frauen“ erhält jede Teilnehmerin außerdem ein Meditations-Einzeltraining (Taiwa) von Wolfgang Moku Dou Fox, dem längjährigen Zen- und Taiwa-Trainer. In diesem vertraulichen vier-Augen-Training wird die Meditationspraxis mir einer persönlichen Übung unterstützt. Lernen Sie, mit neuer Kraft und gestärktem Selbstvertrauen Ihren Alltag zu gestalten.

Dieses Seminar ist für Meditations-Neueinsteigerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Termine

Sa. 25. Mai – So. 26. Mai 2019
Sa. 23. Nov – So. 24. Nov 2019

Zeit

jeweils Beginn Samstag 13:00 Uhr | Ende Sonntag 17:00 Uhr

Kosten

169,- € inkl. Seminargebühr, inkl. Übernachtung im DZ, inkl. Verpflegung (EZ- Zuschlag 29,- €)

Veranstaltungsort

Kloster St. Gottfried, 61194 Ilbenstadt/Niddatal, nahe Frankfurt

Nähere Informationen und Anmeldung zum Zen Power Seminar für Frauen!

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Kerstin Huber
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