Kerstin Huber
Impulsgeberin & Coach für Achtsamkeit & Meditation
Als systemischer Coach, Achtsamkeitstrainerin und Meditationstrainerin begleite ich Menschen, die innehalten möchten – um sich neu auszurichten, Kraft zu schöpfen und mit mehr Klarheit, Entschlossenheit und innerer Balance durchs Leben zu gehen.
Kerstin Huber
Impulsgeberin & Coach für Achtsamkeit & Meditation
Als systemischer Coach, Achtsamkeitstrainerin und Meditationstrainerin begleite ich Menschen, die innehalten möchten – um sich neu auszurichten, Kraft zu schöpfen und mit mehr Klarheit, Entschlossenheit und innerer Balance durchs Leben zu gehen.
Wirkungsvolle Methoden aus systemischem Coaching, Achtsamkeit und Positiver Psychologie
In meinen Coachings findest du einen vertrauensvollen, wertschätzenden Rahmen, um anzuhalten, zu reflektieren und herauszufinden, was wirklich wichtig ist.
Ob in persönlichen Umbruchphasen oder in Zeiten besonderer Herausforderungen: Ich unterstütze dich mit wirkungsvollen Methoden aus systemischem Coaching, Achtsamkeit und Positiver Psychologie.
„Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es und heilt es.“
Thich Nat Hanh
Achtsamkeit & Meditation
Wenn du den ersten Schritt zu persönlichem Wachstum und innerer Entwicklung gehen möchtest, benötigst du vor allem eines: Klarheit. Was brauchst du wirklich, um ein sinnvolles und erfülltes Leben zu führen?
Durch gezielte Achtsamkeitspraxis und alltagstaugliche Meditationstechniken lernst du, bewusster mit dir selbst und deinem Umfeld umzugehen. Ich begleite dich mit klaren Impulsen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Klarheit und emotionale Stabilität zu gewinnen und dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten.
Aufblühen statt ausbrennen
Möchtest du wieder spüren, wie es sich anfühlt, ganz in deiner Kraft zu sein – klar, lebendig und voller Freude? Statt im Funktionsmodus zu verharren, kannst du lernen, wieder in den Flow zu kommen.
Die Wissenschaft der Positiven Psychologie bietet wirksame Impulse, wie du deine Stärken und Ressourcen aktivierst, dich mit deinen Werten verbindest, deine Resilienz stärkst und ein Leben gestaltest, das sich echt und stimmig anfühlt.
In meiner Arbeit kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer achtsamen, persönlichen Haltung. Mit Freude, Erfahrung und Einfühlungsvermögen unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Blockaden zu lösen und deine mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Womit gehst du in Resonanz – und was wünscht du dir wirklich?
Klarheit gewinnen und Orientierung finden
Stress bewältigen und innere Ruhe entwickeln
Aus der Erschöpfungsspirale aussteigen
Neue Energie und Stabilität aufbauen
Herausforderdernde Lebensphasen meistern
Krisen bewältigen und daran wachsen
Mut zu neuen Wegen – Kraft zur Veränderung
Lebensfreude und Leichtigkeit zurückgewinnen
Meine Angebote für Dich:
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